Encouraging-Training
Basis- und Aufbautraining
(Schoenaker Konzept®)
Ermutigung ist ein komplexer Vorgang, der dahin führt, dass der Mensch an sich und seine Möglichkeiten glaubt!
Der Begriff „Encouraging“ steht für ein psychologisches Konzept zur optimistischen Lebensgestaltung dessen wichtigster Träger die Ermutigung ist.
Es bietet mehr Selbstvertrauen, Sicherheit und Zufriedenheit in den Aufgaben des täglichen Lebens. In dem Training geht es darum, persönliche Stärken und Qualitäten zu erkennen und zu fördern, die inneren Kräfte zu mobilisieren und den Umgang mit sich selbst und anderen optimistischer zu gestalten. Information und praktische Übungen wechseln ab mit Gesprächsrunden und Entspannungselementen. Das Trainings-Programm hilft, eine konstruktive Lebenseinstellung zu bekommen und sich persönlich weiter zu entwickeln.
Inhalte
Aufbau und Stabilisieren des Selbstwertes
Denken in Zuneigung
Definieren von Zielen
Umgang mit sich selbst
Überwinden der eigenen Zweifel
Konfliktlösung
Das kann man lernen...
…in 10 Trainingseinheiten, die in Gruppen von ca. 10 Teil-nehmern, in wöchentlichen Abständen und in ermutigender Atmosphäre stattfinden. Die Dauer beträgt ca. 2 1/2 Stunden.